偉大的女神說：

“喔!偉大的瑜伽修行者，所有苦行者的主人!聽到有關呼吸之秘密如此清晰的解釋真是美妙極了!當我思及情慾的真義，我的心充滿歡樂。趁著你的心情仍然友好及慈善，請跟我談談，日月呼吸法和性能量有什麼內在的聯繫?”

濕婆，瑜伽的主人笑著回答：

“太陽——月亮呼吸法門的運用是控制性愛功能的關鍵：太陽呼吸等同於超越愉悅的濕婆力量，月亮呼吸等同於創造能量的薩克蒂。當兩種呼吸達到平衡狀態時，生命能量就會進入“偉大之軸”，也就是從會陰經過脊椎,伸到腦部的中心路徑。當太陽——月亮力量在做愛時獲得平衡，將可“提升”能量層次，朝進化的方向發展。”

“做愛過程中調節呼吸，就能以自己的生命能量抓住對方的生命能量，同時將自己的生命能量過渡到對方。這就是密教的魔力，將靈魂相互聯繫，共同邁向永恆。這種魔力永遠超越婚姻誓言所說的‘至死不渝’，因為後者仍具有消極、有限的意識。如果男性有意識地從右鼻孔吸入女性從左鼻孔呼出的空氣，會讓彼此間產生強大的吸引力。更進一步說，如果女性有意識地從左鼻吸入男性由右鼻孔呼出的空氣，這種效果會更強。伴侶間做愛如果是面對面側躺，就會很自然地發生，因為此時他們很自然地吸著彼此呼出的空氣。

“做愛是伴侶間彼此疏通能量的絕佳機會，呼吸控制是自然的前戲動作，應該專注於親密動作中呼吸交換的過程。觀察這種微妙的呼吸交換過程，可以帶來全新的相互交換、滋養與奉獻。”

英俊的濕婆和他的神性伴侶，據說他倆是合而為一體的

在這個月光照耀的夜晚，雪山神女與濕婆的性愛遊戲中，

隨著身體的波動，瘋狂，陶醉於愛與欲望中，因熱情的花蜜而精神迷亂。

他們躺在一起，狂亂而忘我，兩人都馳入歡樂之境，

身體同樣到達狂喜的極樂，在甜蜜及欲望之波的高峰顫抖，止住了多年的饑渴。

最後，愛神將他的恩賜灌入火焰。

就像是下雨冷卻了大地，天空再一次變得清澈。

下面的對話將揭示：冥想mantra\智慧之滴Soma

美麗的雪山神女問道：

“喔，愛人!從我開放的心間，這么多問題發生，這么多答案從我期望的心靈中浮現。針對這些為數眾多的未知事物，請給予明晰。告訴我有關mantra的神秘意義，喔，智慧及高貴的愛人!”

濕婆回答：

“在你的問題中，你已確實直覺到這些神秘梵音的本質。Mantra，意為‘梵咒’， man的意思是‘心靈’。tra的意思是‘引開去’。因此Mantra的意思是能把人的心靈從其種種世俗的思想、憂慮、精神負擔等等引離開去的一組特殊語音。做愛時， Mantra在協助穩定思想中扮演一個重要的角色，它就是帶著一個人奔向高潮，是集中性能量的工具， Mantra保護心靈，做愛期間不要遲疑使用。特別是有負面想法令你不安時，它會清徹你的心靈，導引你的經驗。”

雪山神女問：

“在女人的身體裡，什麼是最能引發情慾的Mantra?喔，濕婆!請告訴我，愉悅女人的最好方式和最佳辭彙。”

冥想mantra

濕婆發出巨大的嘆息聲，回答：

“人們做愛時製造出很多不同的聲音。這些性愛的聲音是一種解放情緒阻礙的方式，可以自發自覺地製造出來，也可以透過熱情的呼吸及肉體的行動而產生。印度及中國的經典賦予這些性愛的聲音很大的意義。”

“某些人在激情地做愛之際，會自覺地發現自己在喃喃發出情深意濃的字眼、片語、呻吟、哭泣、倩笑或叫喊。其他人則喜歡交談，以冗長的話語表達幻想，甚至發誓。密教教義不希望伴侶們濫用任何這種技巧，因為這樣的行動會限制做愛的潛能揚升到超越的高度。不管如何，把感情表達出來比壓抑它更好，而做愛是一個經由聲音分享情緒的良機。動物在激烈做愛時發出的聲響有時候是自發性的，這些聲音在東方經典里都有神秘的意義。透過動物的聲響，性格的極限就更容易被超越，且有助於改變行為及被動的角色。”

“有很多不同的Mantra用於喚醒情慾， Mantra“OM”具有高度的效果。”

“ ‘OM’是是真愛的聲音，是其他Mantra衍生的原點，也是Mantra回歸的終點。” “‘OM’由三個不同的音段組成，一種共通的‘三合一力量’：‘A’(發音為AH)、‘U’(發音為OO)及‘M’(發音為MM)。吟詠至聲音完全消失為此。‘OM’或‘AH OO MM’必須使用整個嘴部小心發音。男人以深沉的音調發出，女人以高昂的音調發出。第一部分的‘AH’是短音節，下一個‘OO’輕微拉長，‘MM’則持續拉長。”

“練習時，可以默念或出聲練習。重點是，都必須想像‘OM’的震動充滿全身。‘OM’會幫助你澄清身體、情緒、心理及靈體各方面，帶來許多益處。傳統上，梵文或西藏文‘OM’字形的上方是頂著一道火光的日月符號。這代表所有二元事物現象的完全解決：男女的結合、日月的圓缺、母音子音的回歸。對修煉瑜伽性愛秘術的伴侶而言，它代表愛的完成。幾種密教的冥想技術被發展成從頭部中心刺激智慧之滴的分泌。”

“坦陀羅教導，藉由正確地使用Mantra，情緒就能夠純化及提升。改良這些Mantra，將其套用在愛的藝術里，真的非常簡單，在做愛之際，找到了釋放之道;它可能是響亮的，也可能是柔和的，視個性而定。某些人做愛時很少製造任何聲音，寧可安靜地沐浴其中。其他人則是自覺自發地發出性愛之聲，從中獲得極大的愉悅。試著將自然的聲音、Mantra及愛撫併入做愛里，將性愛之聲轉變為狂喜的和諧吧!”

智慧之滴Soma

雪山神女問：

“喔!你心靈的本質實在令人驚奇!崇高者啊，請告訴我有關‘智慧之滴’在愛的交流中的神秘洞見!”

濕婆回答：

“太陽、月亮在空中擁有不可取代的地位，這樣的力量也表現於人體內的微觀宇宙。太陽力量位在肚臍中心，可以看見有六十四片段預告瓣的蓮花，或是閃耀著六十四道光芒的火熱太陽，每道光芒都有特殊的功能及特徵。”

“內在的月亮位在頭部能量中心，可看見一朵有三十二片段預告瓣的蓮花，或是向下射出的輝煌光線。這個朝下的“人在月亮”灑出大量微妙的分泌或“酥摩(Soma)之滴”，滋潤著精神—有機體。這些分泌液是“智慧之滴”，一個瑜伽修行者必須盡力預防它們被內在的太陽燒毀殆盡。當太陽吸盡月亮的所有甘美液滴時，也是人體行將槁木之時。”

“瑜伽強調，一個人必須嘗試刺激智慧之滴的分泌，但也必須防止它們分泌過剩。當內在月亮灑下甜美的甘露，太陽由以它上升的嘴吞下甘露。我們必須明了這種奧妙的連結關係。當一個人能夠善保月亮的甘露，避免其遭內在太陽的侵吞，身體機能方得不衰退，從而遠離死亡的威脅。更甚者，瑜伽修行者應努力讓體內的精液向上提升為甜美的甘露，創造神奇的力量。”

“智慧之滴的概念包括幾個不同的階段：第一個階段是純淨的身體階段，與很多的唾液分泌有關，它伴隨著身體的欲望，‘食’與‘性’是兩個導致唾液分泌的主要原動力。”

“第二個階段是靈體生物階段，被連結到腦下垂體及松果腺全的動作。瑜伽經文所說的“內在月亮的融化”及“第三支眼的打開”，就與這個生理過程有關。”

“腦下垂體被區分為兩個部分，位置在頭腦的中央部位(瑜保經文謂其在上顎的上部)。它是一個有兩個圓形突出物的橢圓體，專門生產荷爾蒙以產生精液，並控制男性荷爾蒙、排卵、子宮收縮、乳液分泌、尿及身體成長等機能。另外，腦下垂體控制及刺激甲狀腺體(控制新陳代謝、成長及發展)及腎上腺體(控制消化、血壓、脈博頻率及其他維持生命的功能)。荷爾蒙經由脈體產生，是一種生物化學的“傳訊者”，能夠進入血液，流經全身各部分，經由催化作用，控制及管理不同的身體過程。”

“松果腺體位在比腦下垂體更前面的地方，有著圓錐形外狀及兩片圓形突出物。松果腺體的功能至今仍然不為西方醫學家所了解。它有非常小的結構，就像人的眼球一樣。對於瑜伽修行者而言，松果腺體是人類的‘第三支眼’。”

“第三個階段是神秘期，行為包括內、外在層次。在內在層次方面，行為上能夠超越靈性導師進行直線的靈體溝通;外在層次方面，神秘的酥摩之滴會在性愛的交流、狂喜及超越中散發出來。”

雪山神女緊緊擁抱住濕婆：

“喔，我的丈夫!擁有一個像你這樣的愛人，就沒有女人會停留在未完成的狀態!偉大的瑜伽修行者啊，請告訴我瑜伽技術怎樣防止‘智慧之滴’的流失?”

濕婆眼睛向下低視，移動她誘人的身體靠緊他，回答他的愛人：

“秘法的練習有幾種方式，最直接的是瑜伽的頭部倒立(shirsasana)。這個姿勢反轉體內太陽、月亮的自然流向。腦下垂體及松果腺經此反轉，就更有活力，唾液分泌在頭部區域產生，集中。密教瑜伽經典中說明，反轉的姿勢稱為viparitakarani(反轉系統)。《Gheranda Samhita》指出：‘經由這種姿勢的不斷練習，摧毀了衰退及死亡，一個人即使在世紀末的大火吞蝕下，身體也會變得更熟練，且不致死亡。’反轉的性愛姿勢也包括在這個類目中。”

“瑜伽技術中的Jalandhara(留住液體)Mudra(海豹)搭配Nabho(肚臍)Mudra練習，是一種更簡單的秘法，可以保留內在月亮的智慧之滴。由‘收縮喉嚨，經脖子彎曲如鉤，將下顎貼近胸部’，簡單地組成。不管你從事何種行業，瑜伽修行者在任何地方都能夠保持舌頭抵住上顎，位在上排牙齒後面，調合及有意識地抑制呼吸。”

“在性愛秘術中，最重要的是了解唾液在性激情中產生包含豐富跡象的要素，與伴侶進行交換。道教也談及唾液對於神秘性愛的重要性，‘為了活得長久，不變老，一個男人必須與女人戲樂，使她興奮，並吞下其唾液。他必須想像他的本質區分為太陽及月亮。當他的性器官深入女體時，他必須維持靜止，用陽具吸取女性的性分泌物。’”

“智慧之滴應該可以被想像成如頭部中心般的放射狀，會滋養及改變雙方的身體及心靈。在性愛的脈絡里，互贈彼此之所有，使自己的伴侶能夠獲得超越的能量。一個健康的身體、清晰的心靈、純淨的情緒及精神引導是從確認及引導智慧之滴中獲益。”