夢是什麼

夢是一種人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，是非自願的體驗。有科學家研究表明做夢與快速動眼睡眠有關，是一種發生在睡眠後期的淺睡狀態。

科學家認為所有人都會做夢，並且在每次睡眠中都會有相同的頻率。如果有人說他睡覺時沒有做夢或只做一個夢，可能是因為他們關於夢的記憶已經消失了。另外還有一些人醒來後知道自己做夢了，但是想不起來夢的內容。

也有人認為上述這些夢的解釋是沒有道理的，夢是人睡眠時的一種心理活動，夢中的心理活動與人清醒時的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映。夢中離奇的夢境是因人睡眠後大腦意識不清時對各種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的。