當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。有助於人們日常的工作和學習。科學提高睡眠質量，是人們正常工作學習生活的保障。睡眠的好壞直接影響人們的生活。可是，生活中的瑣碎事情總是會影響著我們，面對那些讓人頭疼的問題，人難免會覺得情緒緊張，胡思亂想，許多時候，不僅不能解決問題，反而會嚴重影響我們的睡眠質量。那么，你知道面對大腦每時每刻的糾結，我們的星座們該如何能睡個好覺呢?接下來，讓我們一起來看看吧。

雙魚座：與人傾訴

雙魚座是十二星座當中最容易胡思亂想的一個了，他們天生就長著異常敏感的神經，而且從小就喜歡看各種各樣的小說與漫畫，陶醉於其中瓊瑤式的感傷。特別是在談戀愛的時候，魚兒們很容易因為戀人一句無心的話而暗自傷心，敏感得讓戀人都有點受不了了。 (十二星座/astro/)

在這個時候，魚兒們應該多多找身邊的朋友傾訴，千萬不要憋著，對雙魚座女生來說，閨蜜就是他們最好的聆聽者。