“我做了一個奇怪的夢!”“我夢見了……”生活中每個人都會有這樣的經歷，有的夢在醒來時歷歷在目，可以像過電影一樣回憶；有的夢卻只記住一些片段，無論怎么想也記不完整了；有的夢卻完全遺忘，連一些碎片也不存留，竟是“此中有真義，欲辨已忘言”，難免為不能做到“大夢誰先覺，平生我自知”心生一絲遺憾。

夢到底是什麼東西？夢告訴了我們什麼？在人類的一切奧秘中，恐怕再也沒有比那些來自人的內心的奧秘更讓入神往的了。很多人認為，夢雖然千奇百怪，但在它荒謬的外表下隱藏著更深的信息，夢猶如一位慈愛的神靈，因為人類的無知本想給以懲罰，當在舉手要打的時候卻又不忍下手，於是悄悄地告訴了一些人。數千年來，這個神秘的客人經常不邀而至，困擾並引領人類去思考它，破解它。

夢是人體的一種很特殊的精神現象，因而也是人類精神生活中的一種很特殊的現象。人對夢的思考，屬於人對自身的一種反應，一種審視，因而也是一種自我認識。人類對夢的探索，反映了人類對真理孜孜不倦的追求。在漫長的歷史過程中，各個歷史時期，各個國家，各個民族都依靠自己的智慧對夢進行了卓有成效的研究。這些研究都反映了當時人們對自然、對自身的了解程度，也為後世的人們提供了新的線索和更多的資料。

人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，而這三分之一的睡眠時間，幾乎一半都在做夢。