O型血人適合自己的減肥計畫

o型血人適合自己的減肥計畫

O型血:大膽吃肉少吃穀物

O型血的人很注重健康問題,不會讓自己餓肚子,一日三餐是必須必的,不會讓自己出現飢一頓飽一頓的現象,但是吃飯速度過快,常常咀嚼沒幾下就吞進肚子裡面,這樣很容易引起消化不良,建議要細嚼慢咽,讓食物充分消化。

O型血人適合自己的減肥計畫_血型性格

(血型與性格 /xx/)

優質的減肥食品:魚類、貝類、捲心菜。

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