半月痕少怎么辦 半月痕少如何補救

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半月痕少代表你的身體存在以下問題:

1,體內寒氣重,循環差。

2,血液不足,血到不了手指的末梢。

半月痕少的補救措施:

1,最重要的是要補血,不要再貪涼,多吃點暖的補血的食物,例如牛羊肉,豬肉,雞肉,鱔魚,蝦,紅棗,花生,桂圓,阿膠等等。也可以吃一些保健食品。

2,加強體育鍛鍊。塑造強健體魄。

3,每天堅持用溫水泡腳。經常做身體的保健。

4,保障足夠的睡眠。避免長期勞累。

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