當代喬姓的人口已達到170多萬，排在全國第一百零八位，大約占全國人口的0.14%。從明朝至今600年中喬姓人口由11萬激增到170多萬，增長了15倍多。喬姓人口的增加速度高於全國人口的增加速度。自宋朝至今1000年間，喬姓人口的增加率是呈上升的態勢。在全國的分布目前主要集中於河南、山東、江蘇、山西四省，大約占喬姓總人口的55%。其次分布於河北、內蒙古、陝西，這三省區又集中了23%。河南為當代喬姓第一大省，居住了喬姓總人口的24%。全國形成了北部豫晉冀、東部魯蘇兩個喬姓聚集區。在600年間，喬姓人口流動的程度和方向與宋元明期間有些區別，由東南向中原和北部的回遷成為主流。喬姓分布很廣，但在人群中分布不均衡。

在內蒙古中部、晉豫、京冀大部、寧夏北部、陝西大部、山東西端和東部、皖鄂北段、黑吉東端，喬姓占當地人口的比例一般在0.33%以上，中心地區達到0.8%以上，以上覆蓋面積約占了國土總面積的13.6%，該地區居住了大約45%的喬姓人群。在內蒙古東部、遼寧大部、、吉林西部、河北東部、天津、山東東部、江蘇大部、皖鄂中部、陝甘寧南部，喬姓占當地人口的比例一般在0.22%--0.33%之間，以上覆蓋面積約占了國土總面積的12.2%，該地區居住了大約33%的喬姓人群。