阿德勒個人心理學的基本理論
阿德勒個人心理學（Individual Psychology）是由奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）創立的一種心理學理論。阿德勒認為，個體的行為和人格發展受到其對生活目標的追求所驅動，並且這些目標通常與個體對社會的歸屬感和自我價值感密切相關。以下是阿德勒個人心理學的幾個基本理論：
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自卑感與補償： 阿德勒認為，自卑感（Inferiority Feeling）是人類行為的重要驅動力。個體在面對生活中的挑戰時，可能會感到無力或不足，這種感覺促使他們尋求補償（Compensation），以克服自卑感並實現自我價值。
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追求優越： 阿德勒提出，個體天生具有追求優越（Striving for Superiority）的傾向。這種追求不僅是對自卑感的補償，更是對自我完善和成長的渴望。然而，這種追求可能表現為積極的自我提升，也可能表現為過度競爭或自我中心的表現。
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生活風格： 阿德勒認為，每個人都會根據其早期經驗和對世界的理解，形成一種獨特的生活風格（Lifestyle）。這種生活風格是個體對生活目標、價值觀和行為模式的綜合體現，並且在個體的生活中起著指導作用。
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社會興趣： 阿德勒強調社會興趣（Social Interest）的重要性，認為個體的健康發展離不開與他人的合作和關懷。社會興趣是指個體對社會的歸屬感和對他人福祉的關心。具有高度社會興趣的個體更有可能實現心理健康和社會適應。
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家庭星座： 阿德勒提出，個體在家庭中的位置（如長子、次子、幼子等）會影響其人格發展。這種家庭星座（Family Constellation）理論認為，每個孩子在家庭中的角色和經歷會塑造其對世界的看法和行為模式。
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早期記憶： 阿德勒認為，個體的早期記憶（Early Recollections）可以揭示其生活風格和核心信念。通過分析這些記憶，可以幫助個體理解其行為背後的動機和目標。
阿德勒的個人心理學強調個體的整體性、目標導向性和社會性，對後來的心理學理論和臨床實踐產生了深遠影響。他的理論不僅應用於心理治療，還廣泛應用於教育、家庭諮詢和組織管理等多個領域。