發夢喊醒左

發夢時被喊醒可能會讓人感到不悅或混亂，因為睡眠被打斷，而且可能正在經歷一個有趣的夢境。當你發夢時被喊醒，你的大腦可能還在處理夢境中的情緒和記憶，突然的驚醒可能會導致這些情緒和記憶暫時混亂，這就是為什麼有些人會感到困惑或不安。

此外，發夢時被喊醒也可能會影響你的睡眠質量，因為你的身體和心理都還沒有準備好醒來。如果你經常在發夢時被喊醒，你可能會感到疲倦、焦慮或情緒波動。

如果你需要在早上起床，最好設置一個合理的鬧鐘時間，以便給自己足夠的時間自然醒來，而不是被突然喊醒。如果你需要在夜間醒來，比如因為上廁所或其他原因，最好盡量輕聲，避免驚醒正在發夢的家人或室友。