書推薦心理

以下是一些經典且廣受好評的心理學書籍推薦:

入門類:

  • 《心理學與生活》 理察·格里格 / 菲利普·津巴多: 心理學經典入門書籍,內容全面,通俗易懂,涵蓋了心理學各個主要領域。
  • 《社會性動物》 艾略特·阿倫森: 社會心理學領域的經典著作,探討了人類的社會行為、從眾、偏見等話題。
  • 《影響力》 羅伯特·西奧迪尼: 揭秘了說服和影響力的六大原則,幫助你理解他人行為背後的心理動機。

進階類:

  • 《思考,快與慢》 丹尼爾·卡尼曼: 諾貝爾經濟學獎得主卡尼曼的著作,探討了人類思維的兩種模式:快速直覺和緩慢理性。
  • 《自控力》 凱利·麥格尼格爾: 史丹福大學廣受歡迎的心理學課程,教你如何提高自控力,克服拖延、焦慮等不良習慣。
  • 《被討厭的勇氣》 岸見一郎 / 古賀史健: 以阿德勒心理學為基礎,探討了人際關係、自卑、人生意義等話題,幫助你獲得直面人生的勇氣。

其他推薦:

  • 《蛤蟆先生去看心理醫生》 羅伯特·戴博德: 以童話故事的形式,講述了心理諮詢的過程,幫助你了解心理諮詢和自我成長。
  • 《親密關係》 羅蘭·米勒: 探討了親密關係的本質、發展階段、影響因素等,幫助你建立和維護健康的親密關係。
  • 《自卑與超越》 阿爾弗雷德·阿德勒: 個體心理學創始人阿德勒的經典著作,探討了自卑感的來源、影響以及如何超越自卑。

選擇書籍時,可以根據自己的興趣和需求進行選擇。

  • 如果你對心理學感興趣,想了解一些基礎知識,可以選擇入門類書籍。
  • 如果你想深入了解某個心理學領域,可以選擇進階類書籍。
  • 如果你正在經歷一些心理困擾,可以選擇一些針對性強的書籍,例如關於焦慮、抑鬱、親密關係等方面的書籍。

希望以上推薦對你有所幫助!

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