抑鬱心理測驗

抑鬱心理測驗是一種用於評估個體是否存在抑鬱症狀的工具。這類測驗通常包含一系列問題，涉及情緒、行為、思維模式等方面，旨在幫助識別個體是否可能患有抑鬱症或處於抑鬱狀態。常見的抑鬱心理測驗包括貝克抑鬱量表（BDI）、漢密爾頓抑鬱量表（HDRS）和患者健康問卷（PHQ-9）等。

以下是PHQ-9的部分示例問題，供參考：

1. 在過去的兩周內，您是否經常感到情緒低落、沮喪或無助？
2. 您是否對平時感興趣的活動失去了興趣或樂趣？
3. 您是否感到疲勞或缺乏精力？
4. 您是否出現睡眠問題（如失眠或過度睡眠）？
5. 您是否食慾改變（如食慾減退或暴飲暴食）？
6. 您是否感到自己毫無價值或有強烈的內疚感？
7. 您是否難以集中注意力或做出決定？
8. 您是否感到行動遲緩或坐立不安？
9. 您是否有自殘或自殺的念頭？

注意事項：

• 抑鬱心理測驗的結果僅作為參考，不能替代專業醫生的診斷。
• 如果您或他人有自殺傾向或嚴重的抑鬱症狀，請立即尋求專業幫助。

如果您對自己的心理狀態感到擔憂，建議諮詢心理醫生或精神科醫生，以獲得更全面的評估和支持。