看見心理諮商所實習

在心理諮商所實習是一個非常寶貴的經驗，能夠讓你在實務中學習並應用心理學的理論與技巧。以下是一些在心理諮商所實習時可以注意的事項和建議：

1. 了解機構的運作方式

• 在實習初期，先熟悉諮商所的工作流程、服務對象以及相關的行政程式。
• 了解諮商所的專業倫理規範，包括保密原則、個案記錄的處理方式等。

2. 觀察與學習

• 觀察資深心理師如何與個案互動，包括建立信任關係、使用諮商技巧以及處理情緒反應。
• 學習如何進行個案評估、制定治療計畫以及追蹤進展。

3. 參與個案討論

• 在督導或團隊會議中，積極參與個案討論，提出自己的觀察和想法。
• 接受督導的指導，並從中學習如何改進自己的諮商技巧。

4. 提升自我覺察

• 實習過程中，可能會接觸到各種情緒和議題，因此需要提升自我覺察能力，避免過度投入或情感耗竭。
• 定期進行自我反思，了解自己在諮商過程中的優勢與不足。

5. 遵守專業倫理

• 嚴格遵守保密原則，確保個案的隱私不受侵犯。
• 避免與個案建立雙重關係，例如在諮商之外與個案有私人互動。

6. 尋求督導支持

• 在遇到困難或困惑時，及時向督導尋求協助。
• 督導不僅能提供專業指導，還能幫助你處理實習中的情緒壓力。

7. 記錄與反思

• 定期記錄實習過程中的學習心得和反思，這有助於提升專業能力。
• 將理論與實務結合，思考如何將所學應用於未來的諮商工作中。

8. 保持開放與謙虛的態度

• 實習是一個學習的過程，難免會遇到挑戰和挫折，保持開放的心態接受批評與建議。
• 與同事和督導保持良好的溝通，建立合作關係。

9. 注意自我照顧

• 心理諮商工作可能會帶來情感上的負擔，因此要學會自我照顧，保持身心健康。
• 適時安排休息時間，避免過度疲勞。

10. 累積實務經驗

• 透過實際接觸個案，累積諮商經驗，並從中學習如何應對不同的情況。
• 嘗試參與不同的諮商模式，例如個別諮商、團體諮商或家庭諮商。

實習是成為專業心理師的重要階段，透過這段時間的學習與成長，你將為未來的職業生涯奠定堅實的基礎。希望你能在這段過程中有所收穫，並享受這份充滿意義的工作！