埃里克森心理

埃里克森心理發展理論是由心理學家埃里克·埃里克森（Erik H. Erikson）提出的一種心理社會發展理論。該理論將人的一生分為八個階段，每個階段都有一個特定的心理社會危機或挑戰需要解決。這些階段的成功解決與否會影響個體的性格發展和心理健康。

以下是埃里克森提出的八個心理社會發展階段：

1. 嬰兒期（0-1歲）：信任 vs. 不信任

   • 主要任務：建立對世界的信任感。
   • 如果嬰兒的需求得到滿足，他們會發展出信任感；反之，則會產生不信任感。

2. 幼兒期（1-3歲）：自主 vs. 羞恥與懷疑

   • 主要任務：發展自主性和獨立性。
   • 如果孩子被鼓勵探索和嘗試新事物，他們會發展出自信心；反之，則會產生羞恥和懷疑。

3. 學齡前兒童期（3-6歲）：主動 vs. 內疚

   • 主要任務：發展主動性和責任感。
   • 如果孩子被鼓勵主動探索和參與活動，他們會發展出主動性；反之，則會產生內疚感。

4. 學齡期（6-12歲）：勤奮 vs. 自卑

   • 主要任務：發展勤奮感和成就感。
   • 如果孩子在學習和社交中獲得成功，他們會發展出勤奮感；反之，則會產生自卑感。

5. 青春期（12-18歲）：同一性 vs. 角色混亂

   • 主要任務：形成自我同一性。
   • 如果青少年能夠成功探索自己的身份和角色，他們會發展出清晰的自我同一性；反之，則會產生角色混亂。

6. 成年早期（18-40歲）：親密 vs. 孤獨

   • 主要任務：建立親密關係。
   • 如果個體能夠與他人建立深厚的親密關係，他們會發展出親密感；反之，則會產生孤獨感。

7. 成年中期（40-65歲）：繁衍 vs. 停滯

   • 主要任務：關心下一代和社會貢獻。
   • 如果個體能夠關心他人並為社會做出貢獻，他們會發展出繁衍感；反之，則會產生停滯感。

8. 成年晚期（65歲以上）：自我整合 vs. 絕望

   • 主要任務：回顧一生並接受自己的生命歷程。
   • 如果個體能夠回顧一生並感到滿足，他們會發展出自我整合感；反之，則會產生絕望感。

埃里克森的理論強調了社會和文化對個體心理發展的影響，並為理解人類行為和發展提供了重要的框架。