夢遊時身上的瘀痕是怎麼回事

夢遊，又稱為睡眠行走或夜遊症，是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起來行走，甚至進行一些日常活動，而通常對這些行為沒有記憶。夢遊時身上的瘀痕可能是由於以下原因造成的：

1. 碰撞：夢遊者可能在行走時不小心碰撞到家具、牆壁或其他物體，從而導致瘀傷。

2. 跌倒：夢遊者可能會在行走時失去平衡，從而跌倒並受傷。

3. 自我傷害：在極少數情況下，夢遊者可能會在無意識的狀態下進行自我傷害。

4. 他人傷害：如果夢遊者是在公共場合或與他人同住，他們可能會受到他人的傷害，尤其是在他人不知道他們正在夢遊的情況下。

5. 睡眠障礙合併症：某些睡眠障礙，如睡眠呼吸中止症，可能會導致睡眠期間的血氧水平下降，這可能會導致血液凝固問題，從而增加瘀傷的風險。

如果你發現自己在夢遊時出現瘀傷，應該及時尋求醫療建議，以確定是否有潛在的健康問題。此外，為了減少受傷的風險，可以採取一些預防措施，如移除家中的危險物品，確保夢遊者睡在安全的環境中，並在必要時尋求專業的睡眠障礙治療。