什麼是樂觀悲觀心理測驗

樂觀悲觀心理測驗是一種評估個體在面對生活事件時傾向于樂觀或悲觀態度的心理測量工具。這類測驗通常通過一系列問題或情境描述，要求受測者根據自己的感受或反應進行選擇或評分，從而分析其心理傾向。

樂觀和悲觀是兩種不同的心理狀態和認知方式。樂觀的人傾向於看到事物的積極面，對未來抱有希望，認為困難是暫時的、可以克服的；而悲觀的人則更容易關注問題的消極面，對未來感到擔憂，認為困難是持久的、難以解決的。

這類測驗的設計基於心理學中的認知理論，尤其是「解釋風格」理論。解釋風格指的是個體如何解釋生活中發生的好事和壞事。樂觀的人通常將好事歸因於自身的努力和能力，將壞事歸因於外部因素或暫時的情況；而悲觀的人則相反，將好事歸因於運氣或外部因素，將壞事歸因於自身的缺陷或永久性的問題。