面對壓力B血型輕鬆妙招

面對壓力B血型輕鬆妙招

B血型是善變的,情緒很多時候陰晴不定,多變的情緒容易影響心情,那么,負面的情緒和壓力就會使他們的意志力減弱,對自己缺乏自信,也容易被情緒牽著鼻子走,脾氣不能自控,在生活中造成不少的影響。

都市壓力容易形成很多心理上的負面影響,在生活中就像缺乏了方向感一樣,感到迷惘,面對越來越繁重的壓力。各方面都有可能是造成壓力的來源

(血型與性格 /xx/)

可以使用冥想法來使自己躁動的心安靜下來,配合適度的運動讓情緒換一種途徑發泄,也可以多喝綠茶,綠茶中的茶多酚和咖啡因是調節情緒的良方喔。

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