人臉上為什麼會長斑,女人容易長斑的原因其實有很多。有可能是不良的生活習慣所致,也有可能是用的護膚品或化妝品所引起,總之原因頗多。古話說得好,治標先治本,沒有了解清楚原因就胡亂“下藥”,不但起不到應有的效果,甚至可能引起反作用。現在,小編就為你盤點臉上斑點的6大原因。

1、肝腎出問題了

可能醫院檢查沒有問題,但是可以找中醫看一下,如果皮膚長斑,皮膚很差,大多數肝腎方面存在問題的,肝腎虛及氣血問題,或者是婦科方面的問題,這些是導致皮膚問題的一大原因。讓中藥看一下自己是什麼體質,然後結合自己的體質,吃一些中成藥或者經常吃一些藥食同源的食物,來調理身體。身體健康,平衡,氣血旺,你的皮膚才會好。

2、血液循環和代謝不好

很多皮膚乾燥,無光,色斑嚴重的姐妹,大多都是平時活動量少,不愛動。身體不動,氣血就不活,氣血不通,就不能更好的通過血液給皮膚輸送營養和氧氣來滋養皮膚。而且血液循環不好,身體也會出問題,容易堆積毒素,也會導致便秘,腸道宿便,直接影響我們的皮膚產生色斑。建議大家多運動,堅持每天早晨空腹喝陰陽水加鹽(隔夜涼白開加開水)可以補水清腸道。

3、長期服用藥物及不良生活習慣

接觸的長斑的姐妹,很大一部分經常或者長期服用一些藥物,比如避孕藥,消炎藥,和含有激素的保健食品,這些會影響你的月經,內分泌和激素水平。長此以往,也會導致皮膚產生色斑,還有平時吃的水果蔬菜太少,喝水少,熬夜,抽菸酗酒,暴曬,長期對電腦等,也會使皮膚長斑,過早的衰老出現問題。如果你存在這些問題,趕緊改正吧。

4、皮膚吸收不好,代謝也慢了

感覺護膚品越來越沒有效果了,其實不一定是護膚品不好,而是你的皮膚吸收不好了,皮膚不吸收,再好的護膚品也會不給力。而且市面上大多都是基礎的保養類的護膚品,真正重點調理皮膚,改善皮膚問題的很少,所以這個時候要以調理皮膚為主同時配合基礎保養,改善皮膚的血液循環,讓吸收恢復,這樣補水保濕補充養分才會有效果,讓代謝能力恢復,這樣才能從根本上減少黑色素沉著,從內而外的淡化色斑,美白皮膚。這一點通過其素調理皮膚幾個月以上的姐妹都能感覺到的。特別是中藥面膜整體的調理皮膚,效果不是一用就明顯,但是仔細體會,皮膚會在不知不覺中,開始變得健康飽滿,皮膚狀態越來越好,色斑暗黃這些問題也就隨之緩解了。調理皮膚就是通過恢復皮膚自身的能力,來改善皮膚問題。

5、不重視護膚

總是羨慕某些明星皮膚好,其實不知道她們背後的辛苦付出,她們在護膚方面投入的精力不知道要比常人多多少倍。所以當你自己皮膚不好,開始出現太多問題的時候,要問一下自己,是不是忽略了皮膚的保養,或者是不了解自己的皮膚,導致護膚方案不正確。一個特別注重皮膚保養的人,可能當她年輕的時候沒有太大的感覺,但隨著年齡增長,三十多歲四十歲的時候,保養和不保養的人就完全是兩個天地了。忽略自己皮膚的姐妹,趕緊趕上來吧,首先要了解自己的皮膚,找到問題的原因,然後用適合自己的,有調理作用的護膚品和方案堅持不懈的保養,每天用在梳妝檯前的時間應該要比你在餐桌上吃飯的時間要多。

6、不良情緒

整天心情壓抑,煩悶,不開心,整天苦著一張臉,往往這樣的人皮膚更容易暗沉,衰老,長斑。性格開朗,心情愉悅的人,大多皮膚都比較好一些,看起來有光澤,健康紅潤。相由心生,心中苦悶,臉就是一副衰相,心中陽光,臉上就充滿光彩。所以姐妹們要學會調節心情,你高興不高興一切都已經在那裡了,為何不開心些呢。

正所謂一白遮百醜，MM們都希望擁有白皙的肌膚，但是肌膚上出現斑斑點點可就麻煩了，下面帶來美白祛斑最好的方法，學習幾個有效美容護膚小竅門，一起來學學吧!

1、快速祛斑美白方法1：時珍正容散

時珍正容散為李時珍所創，故被稱為時珍正容散，出自《本草綱目》，後來被收載到清《醫宗金鑒》，書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。清代美容術非常發達，從而不斷被民間套用。

時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。此方主要針對因各種問題產生的面部色素結片沉著的有斑一族。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔淨無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。。淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

2、快速祛斑美白方法2：雞蛋加醋美白祛斑

準備一枚雞蛋和一瓶白醋，將雞蛋放入500ml的白醋里浸泡30天，當蛋殼完全溶解後，每天取出一小湯匙溶液放入溫水中，攪拌均勻之後服用。只要堅持食用，一個月後你的皮膚就會變得光滑細嫩，起到祛斑的效果。

3、快速祛斑美白方法3：純天然的牛奶美白祛斑

準備一杯純牛奶，先用蒸汽蒸臉，然後將壓縮面膜放入牛奶中，待面膜充分吸收後，敷在臉上10分鐘取下來，然後在有斑點的位置按摩，促進皮膚的吸收，最後用清水洗淨即可。堅持使用，可以讓你的皮膚更加白嫩喔!

4、快速祛斑美白方法4：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑

將蘆薈和黃瓜放入榨汁機榨成汁，然後加入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著均勻的塗抹在臉上，等其待乾之後再把臉清洗乾淨即可。這個面膜每周做1-2次，可以起到美白淡斑的效果。

5、快速祛斑美白方法5：西紅柿汁

西紅柿富含維生素C，對美白祛斑很有幫助，能夠減少皮膚的黑色素的形成，起到淡化斑點的作用。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁或者吃一個西紅柿，就能讓你的皮膚白皙無暇，成為眾人羨慕的對象。