測試你減肥成功的機率(2)

1. 選“1A—2B—3C—4D”成功率:80%。

你偏重肉食,這是減肥的一大障礙。但你一般不喜歡吃甜食。而且性格大都樂觀,積極向上,幹勁十足,所以堅持控制飯食,多吃些蔬菜、水果,特別是胡蘿蔔、洋蔥、白菜、蒜、茄子、蘋果、香蕉等,一定能取得效果。只是體質較弱,一定不要過度運動喲!

2. 選“1B—2C—3D—4A”成功率:90%。

你身體健壯、胃口好,但過強的食慾常使一部分人失去形體的美。但又不太情願節食。如果你是還未發胖的你,那么你可以不時安排一天節食。喝點有助於利尿和輕度腹瀉的蔥湯或濃茶。如果你已經體態臃腫,那么你天生的堅持、執著會幫助你,一旦定下目標,便會全力以赴,哪怕地獄式的減肥,也會不勝無歸!

3. 選“1C—2D—3A—4B”成功率:40%。

你一般都不需要刻意減肥,你的身體一般較弱。吃飯較快,幾乎是吞棗,過度的神經質也直接影響消化。你喜歡吃零食,不按時定量進餐,所以你反而因體弱過瘦而苦惱。如果有個別過胖的人,因為自己的善變和不專心,往往半途而廢,減肥很難捱到最後關頭!

4. 選“1D—2A—3C—4B”成功率:80%。 (心理測試 /test/)

你具有完美主義的天性,減肥機率甚高,加上挑剔的性格,怎能容忍自己身上多餘的贅肉呢!但是在減肥的過程中,一定注意不要走向極端,成為一個有素食噼的人,只吃素食,這會影響你的健康,多喝優酪乳對你很有益的。

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