測試你是喜歡哪種運動的MM(2)

得分在20分以下的MM

推薦項目:搏擊操、抱石

唉,又聽見你嘆氣了!你一向內斂、壓抑,敏感細緻,行為拘謹,一副消極、抑鬱的模樣。要是女孩,絕對是標準的林妹妹。生活中你總在隱藏自己,覺得諸事不順。好在,你善於駕馭自己,還沒成為一個動不動就哭的“淚包”。

你打心眼兒里喜歡瑜珈、普拉提這類舒緩的項目。但實際上,如果你長期處於Blue狀態下,對身體極為不利,因此你不妨瘋狂一把,玩玩搏擊操、抱石這類可以痛痛快快發泄的項目。

得分在20—35分間的運動MM

推薦項目:合氣道

喔,原來你是個老好人。你一向愛當中間派,一副平和寬厚的模樣,既不沉默寡言,也不誇誇其談,最能討得長輩的歡心。你善於控制感情,心緒平和,看上去深藏不露。

喜歡明哲保身的你,可能會對防衛作用強而攻擊性弱的合氣道大感興趣,但其實,總做大尾巴狼是很辛苦的,你可以根據具體情況大膽選擇,讓自己徹底RELEX一下。 (心理測試 /test/)

得分35分以上的運動MM

推薦項目:瑜珈、普拉提、水中健身操

這么說,你是個積極行動派。你狂愛新事物,厭惡單調平凡!活潑、愉快、健談是你的個性。不過有時激動過分,會讓人覺得你變幻莫測。

平時你總愛來段痛快的搏擊操,或者在石頭上爬來爬去,假裝自己就是蜘蛛俠。但實際上偶爾扮扮淑女,練習像瑜伽、普拉提這樣可以平緩和安撫情緒的健身項目,會更有利於你的身心健康。

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