得分在20分以下的MM

推薦項目：搏擊操、抱石

唉，又聽見你嘆氣了!你一向內斂、壓抑，敏感細緻，行為拘謹，一副消極、抑鬱的模樣。要是女孩，絕對是標準的林妹妹。生活中你總在隱藏自己，覺得諸事不順。好在，你善於駕馭自己，還沒成為一個動不動就哭的“淚包”。

你打心眼兒里喜歡瑜珈、普拉提這類舒緩的項目。但實際上，如果你長期處於Blue狀態下，對身體極為不利，因此你不妨瘋狂一把，玩玩搏擊操、抱石這類可以痛痛快快發泄的項目。

得分在20—35分間的運動MM

推薦項目：合氣道

喔，原來你是個老好人。你一向愛當中間派，一副平和寬厚的模樣，既不沉默寡言，也不誇誇其談，最能討得長輩的歡心。你善於控制感情，心緒平和，看上去深藏不露。

喜歡明哲保身的你，可能會對防衛作用強而攻擊性弱的合氣道大感興趣，但其實，總做大尾巴狼是很辛苦的，你可以根據具體情況大膽選擇，讓自己徹底RELEX一下。 (心理測試 /test/)

得分35分以上的運動MM

推薦項目：瑜珈、普拉提、水中健身操

這么說，你是個積極行動派。你狂愛新事物，厭惡單調平凡!活潑、愉快、健談是你的個性。不過有時激動過分，會讓人覺得你變幻莫測。

平時你總愛來段痛快的搏擊操，或者在石頭上爬來爬去，假裝自己就是蜘蛛俠。但實際上偶爾扮扮淑女，練習像瑜伽、普拉提這樣可以平緩和安撫情緒的健身項目，會更有利於你的身心健康。