Rubin產後心理分期評估

Rubin產後心理分期評估是一種用於評估產婦在分娩後心理狀態變化的工具。該評估由美國心理學家Reva Rubin於1960年代提出，主要用於幫助醫護人員了解產婦在產後不同階段的心理適應過程，並提供相應的支持與干預。

Rubin將產後心理適應過程分為三個階段：

1. 依賴期（Taking-in Phase）

   • 時間：產後1-3天
   • 特點：產婦在這一階段通常表現出對他人（尤其是醫護人員和家人）的高度依賴。她們可能會感到疲憊、疼痛，並專注於自己的身體恢復和基本需求。此時，產婦需要大量的休息和情感支持。

2. 依賴-獨立期（Taking-hold Phase）

   • 時間：產後3-10天
   • 特點：產婦逐漸從依賴轉向獨立，開始關注新生兒的照顧和自身角色的轉變。這一階段可能會出現焦慮、自我懷疑或情緒波動，因為產婦試圖適應新的責任和角色。此時，她們需要鼓勵和指導，以增強自信心。

3. 獨立期（Letting-go Phase）

   • 時間：產後10天至數周
   • 特點：產婦逐漸適應母親的角色，並與新生兒建立更緊密的情感聯繫。她們開始平衡家庭、工作和個人需求，心理狀態趨於穩定。這一階段可能伴隨著對過去生活方式的情感告別，以及對未來生活的重新規劃。

Rubin的產後心理分期評估有助於醫護人員識別產婦在不同階段的心理需求，並提供針對性的支持。例如，在依賴期，重點在於提供身體照顧和情感安慰；在依賴-獨立期，則需要幫助產婦建立育兒技能和自信心；而在獨立期，則需關注產婦的長期心理適應和家庭關係。

需要注意的是，每個產婦的心理適應過程可能有所不同，評估時應結合個體的具體情況和文化背景進行綜合分析。