Extinction心理學

滅絕心理學（Extinction Psychology）是行為心理學中的一個重要概念，主要套用於條件反射和學習理論的研究。它描述的是當一個先前被強化的行為不再被強化時，該行為逐漸減弱並最終消失的過程。

核心概念

1. 經典條件反射中的滅絕：在經典條件反射中，當一個條件刺激（CS）不再與非條件刺激（US）配對出現時，條件反應（CR）會逐漸減弱並最終消失。例如，如果一隻狗被訓練聽到鈴聲（CS）就流口水（CR），但之後鈴聲不再與食物（US）配對，狗最終會停止對鈴聲的反應。

2. 操作條件反射中的滅絕：在操作條件反射中，當一個行為不再被強化時，該行為的發生頻率會逐漸降低。例如，如果一隻老鼠按壓槓桿後不再獲得食物獎勵，它最終會停止按壓槓桿。

滅絕的過程

• 初始階段：行為可能會短暫增加（稱為「滅絕爆發」），因為個體試圖通過增加行為頻率來重新獲得強化。
• 中期階段：行為頻率逐漸下降，但仍可能偶爾出現。
• 最終階段：行為完全消失，個體不再表現出該行為。

影響因素

1. 強化歷史：行為被強化的次數越多，滅絕過程可能越長。
2. 強化強度：強化的強度越大，滅絕過程可能越困難。
3. 環境線索：如果與行為相關的環境線索仍然存在，滅絕過程可能會受到影響。

套用

滅絕心理學在臨床心理學和教育心理學中有廣泛套用。例如：

• 焦慮症治療：通過暴露療法，讓患者反覆面對恐懼刺激而不發生負面結果，從而減少焦慮反應。
• 行為矯正：在教育或家庭環境中，通過停止對不良行為的強化來減少其發生頻率。

挑戰

滅絕並不總是永久性的。在某些情況下，行為可能會在休息一段時間後重新出現，這種現象稱為「自發恢復」。此外，環境變化或重新引入強化也可能導致行為的恢復。

總之，滅絕心理學為我們理解行為的形成和改變提供了重要的理論框架，並在實踐中具有廣泛的套用價值。