Erikson心理社會發展理論

埃里克森的心理社會發展理論（Erikson's Psychosocial Development Theory）是由心理學家埃里克·埃里克森（Erik Erikson）提出的一種發展心理學理論。該理論將人的一生分為八個階段，每個階段都有一個特定的心理社會危機或挑戰需要解決。成功解決每個階段的危機將促進個體的健康發展，而未能解決則可能導致心理問題。

以下是埃里克森的八個心理社會發展階段：

1. 信任 vs. 不信任（0-1歲）
   嬰兒通過與主要照顧者的互動，學會信任或不信任周圍的世界。如果照顧者提供足夠的關愛和穩定的環境，嬰兒會發展出信任感；反之則可能產生不信任感。

2. 自主 vs. 羞恥與懷疑（1-3歲）
   幼兒開始探索自己的獨立性，學會控制自己的身體和決定。如果父母支持他們的自主行為，他們會發展出自信心；如果過度限制或批評，則可能產生羞恥感和自我懷疑。

3. 主動 vs. 內疚（3-6歲）
   兒童開始主動嘗試新事物並承擔責任。如果他們的主動性得到鼓勵，他們會發展出目標感和責任感；如果受到過度批評，則可能產生內疚感。

4. 勤奮 vs. 自卑（6-12歲）
   兒童通過學校和社交活動發展技能和能力。如果他們的努力得到認可，他們會感到勤奮和自信；如果經常失敗或受到貶低，則可能產生自卑感。

5. 身份 vs. 角色混亂（12-18歲）
   青少年試圖建立自己的身份和價值觀。如果成功探索自我，他們會形成清晰的自我認同；如果無法明確自己的角色，則可能陷入角色混亂。

6. 親密 vs. 孤獨（18-40歲）
   成年早期的主要任務是建立親密關係。如果能夠與他人建立深厚的情感聯繫，他們會感到滿足；如果無法建立親密關係，則可能感到孤獨。

7. 繁衍 vs. 停滯（40-65歲）
   成年人通過工作、家庭和社會貢獻來尋找生活的意義。如果感到自己對他人和社會有貢獻，他們會感到充實；如果缺乏目標感，則可能感到停滯和空虛。

8. 自我整合 vs. 絕望（65歲及以上）
   老年階段，個體回顧自己的一生。如果對自己的生活感到滿意和完整，他們會達到自我整合；如果感到遺憾和未完成，則可能陷入絕望。

埃里克森的理論強調社會和文化對個體發展的影響，並為理解人類發展的不同階段提供了一個全面的框架。