Erikson心理發展理論

埃里克森（Erik H. Erikson）的心理社會發展理論是心理學領域中的重要理論之一，主要描述了個體從嬰兒期到老年期的心理社會發展過程。埃里克森認為，人的一生可以分為八個發展階段，每個階段都有一個特定的心理社會危機需要解決。這些危機的成功解決與否，將影響個體的心理健康和人格發展。

以下是埃里克森提出的八個發展階段及其對應的心理社會危機：

1. 嬰兒期（0-1歲）：信任 vs. 不信任
   這一階段的主要任務是建立對他人和世界的基本信任感。如果嬰兒的需求得到及時滿足，他們會發展出信任感；反之，則可能產生不信任感。

2. 幼兒期（1-3歲）：自主 vs. 羞恥與懷疑
   幼兒開始探索自我控制能力，如學習走路、說話等。如果父母鼓勵孩子的獨立性，他們會發展出自主感；如果過度批評或限制，孩子可能會感到羞恥和懷疑。

3. 學齡前期（3-6歲）：主動 vs. 內疚
   這一階段的兒童開始主動計畫和執行任務，表現出創造力。如果他們的主動性得到支持，會發展出責任感；如果受到過多批評，可能會產生內疚感。

4. 學齡期（6-12歲）：勤奮 vs. 自卑
   兒童開始在學校和社交活動中學習技能和規則。如果他們的努力得到認可，會發展出勤奮感；如果經常失敗或受到嘲笑，可能會產生自卑感。

5. 青春期（12-18歲）：自我認同 vs. 角色混亂
   青少年開始探索自我身份，思考「我是誰」的問題。如果能夠成功整合自我認同，他們會形成清晰的自我概念；如果無法確定身份，可能會陷入角色混亂。

6. 成年早期（18-40歲）：親密 vs. 孤獨
   這一階段的個體開始建立親密關係，如友誼、愛情和婚姻。如果能夠成功建立親密關係，他們會感到滿足；如果無法建立親密關係，可能會感到孤獨。

7. 成年中期（40-65歲）：繁衍 vs. 停滯
   成年人開始關注家庭、工作和社會貢獻。如果能夠成功履行責任，他們會感到繁衍感；如果感到生活缺乏意義，可能會陷入停滯。

8. 老年期（65歲以上）：自我整合 vs. 絕望
   老年人回顧自己的一生，評估自己的成就和遺憾。如果能夠接受過去的生活，他們會感到滿足；如果感到遺憾和不滿，可能會陷入絕望。

埃里克森的理論強調，每個階段的心理社會危機都是個體成長的機會，成功解決這些危機有助於形成健康的心理狀態和人格特質。這一理論為理解人類心理發展提供了重要的框架，廣泛套用於教育、心理諮詢和社會發展等領域。