Adler個體心理學

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）是奧地利心理學家，也是個體心理學（Individual Psychology）的創始人。他的理論與弗洛伊德的精神分析學派有所不同，強調個體的整體性和社會性。以下是阿德勒個體心理學的核心觀點：

1. 整體性：阿德勒認為個體是一個不可分割的整體，心理活動必須從整體的角度來理解，而不是孤立地分析某一部分。

2. 自卑感與補償：阿德勒提出，自卑感是人類行為的核心驅動力。個體為了克服自卑感，會通過努力和成就來補償。這種補償可以是積極的，也可以是消極的。

3. 追求優越：個體通過追求優越來克服自卑感。阿德勒認為，追求優越是人類的基本動機，但這種追求應當是與社會利益相一致的，而不是自私的。

4. 社會興趣：阿德勒強調社會興趣（Gemeinschaftsgefühl）的重要性，認為個體必須在社會中找到自己的位置，並通過合作和貢獻來實現自我價值。

5. 生活方式：阿德勒提出，個體的生活方式是在早期生活中形成的，並且會影響其一生的行為模式。生活方式包括個體的目標、價值觀和行為習慣。

6. 創造性自我：阿德勒認為，個體有創造性地塑造自己生活的能力。個體不是被動地接受環境和遺傳的影響，而是主動地選擇和創造自己的生活。

7. 家庭星座：阿德勒提出，家庭中的排行和兄弟姐妹之間的關係對個體的性格發展有重要影響。每個孩子在家庭中的位置不同，會形成不同的性格特徵。

阿德勒的個體心理學對現代心理學、教育學和心理諮詢產生了深遠的影響。他的理論強調個體的主動性、社會性和整體性，為理解和幫助個體提供了獨特的視角。