Ace心理學意思

ACE心理學中的ACE通常指的是「Adverse Childhood Experiences」，即不良童年經歷。這一概念源自1990年代的一項研究，探討了童年時期經歷的創傷性事件對成年後健康和行為的影響。

不良童年經歷包括身體、情感或性虐待、家庭暴力、父母離異、家庭成員患有精神疾病或濫用藥物等。這些經歷可能對個體的心理健康產生深遠影響，增加成年後出現焦慮、抑鬱、藥物濫用、自殺傾向等問題的風險。

ACE研究強調了早期干預和預防的重要性，以減少這些不良經歷對個體長期健康的影響。通過提供支持性環境和適當的心理干預，可以幫助個體更好地應對童年創傷，促進其心理健康和整體福祉。