118個經典心理測試
心理測試是一種通過特定問題或情境來評估個體心理特徵、行為傾向或情緒狀態的工具。以下是118個經典心理測試的簡要分類和介紹:
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人格測試
- MBTI(邁爾斯-布里格斯類型指標):評估個體的性格類型,分為16種人格類型。
- 大五人格測試:評估個體的五個主要人格維度:開放性、責任心、外向性、宜人性、神經質。
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智力測試
- 斯坦福-比奈智力量表:評估個體的智力水平。
- 瑞文推理測驗:評估非語言智力。
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情緒測試
- 貝克抑鬱量表(BDI):評估抑鬱症狀的嚴重程度。
- 焦慮自評量表(SAS):評估焦慮水平。
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職業傾向測試
- 霍蘭德職業興趣測試:評估個體的職業興趣類型。
- 職業錨測試:評估個體的職業價值觀和動機。
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人際關係測試
- 依戀風格測試:評估個體在親密關係中的依戀風格。
- 社交焦慮測試:評估個體在社交場合中的焦慮程度。
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壓力與應對測試
- 壓力感知量表(PSS):評估個體感知到的壓力水平。
- 應對方式問卷:評估個體面對壓力時的應對策略。
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心理健康測試
- 症狀自評量表(SCL-90):評估個體的心理健康狀況。
- 心理健康自評量表:評估個體的心理健康水平。
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自我認知測試
- 自我效能感量表:評估個體對自己能力的信心。
- 自尊量表:評估個體的自尊水平。
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創造力測試
- 托蘭斯創造力測試:評估個體的創造力水平。
- 創造性思維測驗:評估個體的創造性思維能力。
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學習風格測試
- 學習風格問卷:評估個體的學習偏好和風格。
- 多元智慧型測試:評估個體在不同智慧型領域的能力。
這些測試廣泛套用於教育、心理諮詢、職業規劃等領域,幫助個體更好地了解自己,做出更合適的選擇和決策。