高溫會影響心理嗎

高溫確實會對心理產生影響。研究表明，高溫環境可能導致情緒波動、焦慮和易怒等心理問題。這是因為高溫會影響人體的生理狀態，進而影響大腦功能。

首先，高溫會導致身體脫水，影響血液循環和大腦供氧，使人感到疲勞和注意力不集中。其次，高溫會刺激交感神經系統，增加壓力激素的分泌，使人更容易感到焦慮和煩躁。此外，高溫還可能干擾睡眠質量，進一步加劇情緒波動。

長期處於高溫環境中，可能增加抑鬱症和焦慮症的風險。因此，在高溫天氣下，保持適當的休息、補充水分以及調節情緒非常重要。