香港心理輔導中心提供什麼服務

香港心理輔導中心提供的服務主要包括以下幾大類：

1. 個人心理輔導：針對個人情緒、壓力、焦慮、抑鬱、人際關係等問題，提供一對一的專業心理諮詢服務，幫助來訪者探索內心困擾，並提供有效的應對策略。

2. 婚姻及家庭輔導：協助夫妻或家庭成員解決婚姻衝突、親子關係、家庭溝通等問題，促進家庭和諧與成員間的理解。

3. 青少年輔導：針對青少年在學業、情緒、行為、自我認同等方面遇到的問題，提供專業的心理支持與指導，幫助他們健康成長。

4. 創傷輔導：為經歷創傷事件（如意外、災難、暴力等）的人士提供心理支援，協助他們處理創傷後的情緒反應，並逐步恢復正常生活。

5. 職業輔導：幫助個人處理職場壓力、職業選擇、職業轉型等問題，提供職業規劃建議及心理支持。

6. 小組輔導及工作坊：通過小組形式，提供特定主題的輔導服務，如壓力管理、情緒調節、人際關係改善等，讓參與者在互動中獲得支持與成長。

7. 心理評估及測試：提供專業的心理評估工具，幫助來訪者了解自己的心理狀態、性格特質、職業傾向等，為後續輔導提供參考依據。

8. 心理健康教育：定期舉辦講座、培訓及宣傳活動，普及心理健康知識，提升公眾對心理健康的關注與認識。

9. 危機介入：為處於心理危機狀態的個人提供即時支援，協助他們穩定情緒並獲得進一步的專業幫助。

這些服務旨在幫助不同年齡層及背景的人士應對生活中的各種心理挑戰，促進心理健康與整體福祉。如需進一步了解具體服務內容或預約，可聯繫相關心理輔導中心查詢。