風水梨卡路里

風水梨（Fengshui Pear），又稱水晶梨，是一種源自中國的水梨品種。它的果肉細嫩多汁，口感清甜，是許多人喜愛的水果之一。關於風水梨的卡路里，通常每100克的水梨含有約42至57大卡的熱量，具體數值可能因品種和成熟度而略有差異。由於風水梨的水分含量較高（約85%），因此熱量相對較低，適合作為健康飲食的一部分。

此外，風水梨富含膳食纖維、維生素C和鉀等營養素，有助於促進消化、增強免疫力和維持心血管健康。需要注意的是，雖然風水梨的熱量較低，但過量食用仍可能導致攝入過多糖分，建議適量食用。