阿德勒心理學的特徵是什麼

阿德勒心理學是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒創立的一種心理學理論，其核心特徵包括以下幾個方面：

1. 個體心理學：阿德勒心理學強調個體的整體性和獨特性，認為每個人都是一個不可分割的整體，其行為、思想和情感都相互關聯。

2. 社會興趣：阿德勒認為，社會興趣（即對他人和社會的關心）是心理健康的重要標誌。他強調個體與社會的互動，認為個體的幸福感與社會關係密切相關。

3. 目標導向：阿德勒心理學認為，人類行為是由目標驅動的。個體的行為是為了實現某種目標，而這些目標通常是潛意識的。

4. 自卑感與補償：阿德勒提出，自卑感是人類行為的動力之一。個體通過補償機制來克服自卑感，追求優越感。

5. 生活風格：阿德勒認為，個體的生活風格是在早期生活中形成的，它決定了個人如何看待世界、解決問題和實現目標。

6. 創造性自我：阿德勒強調個體的創造性，認為每個人都有能力通過自我決定來塑造自己的生活。

7. 平等與尊重：阿德勒心理學倡導人與人之間的平等和相互尊重，反對任何形式的歧視和壓迫。

阿德勒心理學的這些特徵使其在心理治療、教育和個人發展等領域得到了廣泛套用。