關係療癒心理劇工作坊
關係療癒心理劇工作坊是一種結合心理劇與關係療癒的團體活動，旨在透過戲劇化的方式，幫助參與者探索內在情感、改善人際關係，並促進個人成長與療癒。心理劇是一種由心理學家莫雷諾（J.L. Moreno）發展的治療方法，通過角色扮演、情境重現等方式，讓參與者在安全的環境中表達情感、解決衝突，並重新理解自己的行為與關係模式。
在關係療癒心理劇工作坊中，參與者通常會透過以下方式進行探索與療癒：
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角色扮演：參與者可以扮演自己或他人的角色，重現生活中的重要場景或衝突。這有助於從不同角度理解問題，並發現隱藏的情感與需求。
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情感表達：在心理劇中，參與者被鼓勵自由表達情感，無論是憤怒、悲傷、恐懼還是喜悅。這種表達有助於釋放壓抑的情緒，並促進內在的療癒。
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團體支持：工作坊通常以小團體形式進行，參與者可以在過程中感受到他人的支持與理解。這種團體動力有助於建立信任感，並提供一個安全的空間進行自我探索。
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反思與整合：在心理劇結束後，參與者會進行反思與討論，分享自己的感受與洞察。這有助於將戲劇中的體驗與現實生活連結，並找到新的解決問題的方式。
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關係療癒：透過心理劇，參與者可以深入探索與他人（如家人、伴侶、朋友）的關係，理解關係中的模式與動力，並找到改善關係的方法。
關係療癒心理劇工作坊適合希望改善人際關係、探索內在情感，或尋求個人成長的人士參加。無論是面對家庭衝突、情感困擾，還是單純想更了解自己，這種工作坊都能提供一個獨特的療癒與成長空間。