長者心理病

長者心理健康問題是一個日益受到關注的社會議題。隨著年齡增長，老年人面臨生理機能衰退、社會角色轉變、親友離世等多重壓力，容易出現各種心理問題。常見的老年心理疾病包括：

1. 老年抑鬱症 症狀表現為持續情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙等。研究表明，65歲以上老年人抑鬱症患病率約為10%-15%。

2. 老年焦慮症 表現為過度擔憂、緊張不安，常伴隨心悸、出汗等軀體症狀。社區調查顯示，60歲以上人群焦慮障礙患病率達7.3%。

3. 老年痴呆症 以阿爾茨海默病最為常見，表現為記憶力減退、認知功能下降等。我國60歲以上人群痴呆患病率為6.04%。

4. 失眠症 老年人睡眠質量普遍下降，長期失眠會加重其他身心疾病。

5. 疑病症 過度關注自身健康，頻繁就醫卻查不出器質性疾病。

預防和治療建議：

1. 保持規律作息和適度運動
2. 積極參與社交活動
3. 培養興趣愛好
4. 定期體檢，及時就醫
5. 家人給予充分關愛和支持

社會應加強對老年心理健康的重視，建立完善的社區支持系統，提供專業的心理諮詢服務。同時，家庭成員的陪伴和關愛對預防和緩解老年心理疾病至關重要。