長程心理動力學心理治療

長程心理動力學心理治療是一種深度的心理治療方法，源自弗洛伊德的精神分析理論，後來被多位心理學家擴展和修改。這種治療方法通常持續數月至數年，旨在探索個體的潛意識動機、過去的經歷以及這些因素如何影響當前的行為和情緒狀態。

治療過程中，治療師和患者之間建立一種信任和開放的關係，患者被鼓勵自由地表達他們的想法和感受，這被稱為自由聯想。治療師通過分析這些表達，幫助患者識別和理解他們的潛意識衝突和防禦機制。

長程心理動力學治療的目標包括增強自我認識、解決內心衝突、改善人際關係和提高生活質量。這種治療方法特別適用於那些有複雜心理問題或長期情緒困擾的人。