酸葡萄心理屬于

酸葡萄心理屬於一種自我防禦機制，源於伊索寓言中的故事。當一個人無法獲得某樣渴望的東西時，會通過貶低或否定其價值來減輕內心的失落感。這種心理現象在心理學中被認為是一種合理化行為，幫助個體緩解因無法實現目標而產生的挫敗感和焦慮。通過這種方式，人們可以避免直面自己的不足或失敗，從而保護自尊心。