逃避心理英文

逃避心理在英文中通常被稱為 "avoidance behavior" 或 "avoidance coping"。這種心理狀態指的是個體在面對壓力、焦慮或不適情境時，傾向於迴避問題或情境，而不是直接面對或解決。逃避心理可能表現為拖延、忽視問題、轉移注意力或通過其他方式來避免直接應對挑戰。這種行為在短期內可能減輕不適感，但長期來看，可能會阻礙個人的成長和問題的解決。