輔導心理學
輔導心理學是心理學的一個分支，專注於幫助個體解決情感、行為和社會問題，以促進個人成長和心理健康。它結合了心理學的理論和實踐，旨在通過輔導過程幫助個體應對生活中的挑戰，提高生活質量。
輔導心理學的核心在於建立一種支持性和非評判性的關係，使個體能夠在安全的環境中探索自己的感受、想法和行為。輔導心理學家通常使用多種技術和方法，如認知行為療法、人本主義療法、心理動力學療法等，來幫助個體理解和改變不健康的思維模式和行為習慣。
輔導心理學的套用範圍非常廣泛，包括但不限於個人情感問題（如焦慮、抑鬱）、人際關係問題（如家庭衝突、職場壓力）、以及個人發展問題（如自我認同、職業規劃）。通過輔導，個體可以更好地理解自己，增強應對困難的能力，從而實現心理健康和個人成長。
總的來說，輔導心理學是一門旨在幫助個體改善心理健康、提升生活質量的學科，它通過專業的輔導技術和方法，促進個體的自我理解和積極變化。