葛藤意味心理學

葛藤(Conflict)在心理學中指的是個體在面對兩個或多個相互衝突的需求、欲望、目標或動機時所經歷的心理狀態。這種衝突可能導致個體感到困惑、焦慮或壓力,因為無法同時滿足所有需求或實現所有目標。

心理學家庫爾特·勒溫(Kurt Lewin)將葛藤分為三種主要類型:

  1. 接近-接近衝突(Approach-Approach Conflict):個體在兩個或多個具有吸引力的目標之間做選擇時產生的衝突。例如,一個人可能同時想去看電影和參加一個聚會,但無法同時做到。

  2. 迴避-迴避衝突(Avoidance-Avoidance Conflict):個體在兩個或多個不具吸引力的選項之間做選擇時產生的衝突。例如,一個人可能必須在做一份不喜歡的工作和失業之間做出選擇。

  3. 接近-迴避衝突(Approach-Avoidance Conflict):個體在面對一個既具有吸引力又具有不吸引力的目標時產生的衝突。例如,一個人可能想要接受一份高薪工作,但又擔心工作壓力過大。

葛藤是日常生活中常見的心理現象,解決葛藤通常需要個體進行權衡和決策,以找到最合適的解決方案。

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