艾瑞克森社會心理理論

艾瑞克森社會心理理論是由心理學家艾瑞克·艾瑞克森(Erik Erikson)提出的一種心理發展理論。該理論認為,人的一生可以分為八個階段,每個階段都有一個特定的心理社會危機需要解決。這些危機的解決與否,會影響個體的性格發展和心理健康。以下是這八個階段的簡要介紹:

  1. 信任 vs. 不信任(0-1歲):嬰兒需要通過與照顧者的互動來建立對世界的信任感。如果照顧者能夠滿足嬰兒的需求,嬰兒會發展出信任感;反之則可能產生不信任感。

  2. 自主 vs. 羞恥和懷疑(1-3歲):幼兒開始探索自己的獨立性,並嘗試控制自己的行為。如果父母支持幼兒的自主性,他們會發展出自信心;如果過度限制或批評,則可能導致羞恥和懷疑。

  3. 主動 vs. 內疚(3-6歲):這個階段的兒童開始主動參與各種活動,並發展出自己的計劃和目標。如果他們的行為得到鼓勵,他們會感到有能力和主動;如果受到過多的批評,則可能產生內疚感。

  4. 勤奮 vs. 自卑(6-12歲):兒童開始進入學校,並通過學習和完成任務來發展自己的能力。如果他們能夠成功完成任務,他們會感到勤奮和有成就感;如果失敗或受到過多的批評,則可能產生自卑感。

  5. 身份 vs. 角色混淆(12-18歲):青少年開始探索自己的身份,並嘗試不同的角色。如果他們能夠成功找到自己的身份,他們會感到自信和穩定;如果無法確定自己的身份,則可能產生角色混淆。

  6. 親密 vs. 孤立(18-40歲):成年早期的人們開始建立親密關係,包括友誼和愛情。如果他們能夠成功建立這些關係,他們會感到親密和滿足;如果無法建立這些關係,則可能感到孤立。

  7. 生產 vs. 停滯(40-65歲):成年中期的人們開始關注自己的工作、家庭和社會貢獻。如果他們能夠成功實現這些目標,他們會感到生產和有成就感;如果無法實現這些目標,則可能感到停滯和不滿。

  8. 自我整合 vs. 絕望(65歲以上):老年期的人們開始回顧自己的一生,並評估自己的成就和失敗。如果他們能夠接受自己的過去,他們會感到自我整合和滿足;如果無法接受,則可能感到絕望和悔恨。

艾瑞克森的理論強調了社會和文化因素對個體發展的影響,並認為每個階段的危機都需要得到適當的解決,才能促進健康的心理發展。

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