艾瑞克森的心理社會發展理論psychosocial theory
艾瑞克森的心理社會發展理論（Psychosocial Theory）是由心理學家愛利克·艾瑞克森（Erik Erikson）提出的一種人格發展理論。該理論強調個體在生命週期中經歷的社會和心理挑戰，並認為這些挑戰對人格的形成具有重要影響。艾瑞克森將人的一生分為八個階段，每個階段都有一個特定的心理社會危機需要解決，這些危機的解決與否將影響個體的未來發展。
以下是艾瑞克森提出的八個心理社會發展階段：
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信任 vs. 不信任（Trust vs. Mistrust）
- 年齡：0-1歲
- 主要任務：嬰兒需要通過與照顧者的互動來建立對世界的基本信任感。如果照顧者能提供穩定和關愛，嬰兒會發展出信任感；反之則可能產生不信任感。
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自主 vs. 羞恥與懷疑（Autonomy vs. Shame and Doubt）
- 年齡：2-3歲
- 主要任務：幼兒開始探索自己的獨立性，如學習自己穿衣、吃飯等。如果得到鼓勵，他們會發展出自信心；如果受到過度批評，則可能感到羞恥和懷疑。
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主動 vs. 內疚（Initiative vs. Guilt）
- 年齡：4-5歲
- 主要任務：兒童開始主動參與活動並提出自己的想法。如果他們的努力被支持，他們會發展出主動性；如果被壓制或批評，則可能產生內疚感。
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勤奮 vs. 自卑（Industry vs. Inferiority）
- 年齡：6-12歲
- 主要任務：兒童開始在學校和社交活動中表現自己的能力。如果他們能夠成功完成任務並獲得認可，會發展出勤奮感；如果失敗或受到負面評價，則可能產生自卑感。
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自我認同 vs. 角色混淆（Identity vs. Role Confusion）
- 年齡：13-19歲
- 主要任務：青少年面臨自我認同的挑戰，探索自己是誰以及未來的方向。如果能夠成功建立自我認同，他們會形成清晰的自我概念；如果無法做到，則可能陷入角色混淆。
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親密 vs. 孤立（Intimacy vs. Isolation）
- 年齡：20-40歲
- 主要任務：成年早期的人們開始尋求與他人建立親密關係。如果能夠成功建立穩定的關係，他們會感受到親密感；如果失敗，則可能感到孤獨和孤立。
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生產 vs. 停滯（Generativity vs. Stagnation）
- 年齡：40-65歲
- 主要任務：成年中期的人們開始關注如何為社會和下一代做出貢獻。如果能夠找到有意義的方式來貢獻社會，他們會感受到生產感；如果無法做到，則可能感到停滯和無意義。
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自我整合 vs. 絕望（Ego Integrity vs. Despair）
- 年齡：65歲以上
- 主要任務：老年期的人們回顧自己的一生，評估自己是否過得有意義。如果能夠接受自己的一生，他們會感受到自我整合感；如果感到後悔或未完成感，則可能陷入絕望。
艾瑞克森的理論強調每個階段的危機都是發展的機會，成功解決危機可以促進健康的心理發展，而未能解決則可能導致未來的心理問題。這一理論對教育、心理治療和社會工作等領域產生了深遠的影響。