艾瑞克森(erikson)的心理社會發展理論
艾瑞克森（Erik H. Erikson）的心理社會發展理論是心理學中一個重要的發展理論，主要探討人類從出生到死亡的整個生命週期中，個體如何經歷不同的心理社會階段，並在每個階段中面對特定的發展任務與危機。艾瑞克森將人的一生分為八個階段，每個階段都有一個核心的心理社會衝突，這些衝突的解決與否會影響個體的人格發展與心理健康。
以下是艾瑞克森提出的八個心理社會發展階段：
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信任 vs. 不信任（0-1歲）
嬰兒期的主要任務是建立對他人和環境的基本信任感。如果照顧者能夠滿足嬰兒的需求，嬰兒會發展出信任感；反之，則可能產生不信任感。 -
自主 vs. 羞恥與懷疑（1-3歲）
幼兒開始探索自己的獨立性，學習控制自己的行為。如果父母鼓勵自主性，孩子會發展出自信心；如果過度限制或批評，孩子可能會感到羞恥或懷疑自己的能力。 -
主動 vs. 內疚（3-6歲）
學齡前兒童開始主動探索環境，發展創造力與想像力。如果他們的行為受到鼓勵，會培養出主動性；如果受到過多限制或懲罰，可能會產生內疚感。 -
勤奮 vs. 自卑（6-12歲）
學齡兒童開始學習新的技能，並與同儕比較。如果他們能夠成功完成任務，會發展出勤奮感；如果經常失敗或被貶低，可能會感到自卑。 -
自我認同 vs. 角色混淆（12-18歲）
青少年時期的主要任務是建立自我認同，探索自己的價值觀、興趣和目標。如果能夠成功整合自我認同，會形成穩定的自我概念；反之，可能會感到角色混淆。 -
親密 vs. 孤立（18-40歲）
成年早期的主要任務是建立親密關係，包括友誼、愛情和家庭。如果能夠成功建立親密關係，會獲得情感上的滿足；如果失敗，可能會感到孤立。 -
生產 vs. 停滯（40-65歲）
中年期的任務是通過工作、家庭和社會貢獻來實現自我價值。如果能夠積極參與社會活動並照顧下一代，會感到生產性；如果停滯不前，可能會感到無意義。 -
自我整合 vs. 絕望（65歲以上）
老年期的任務是回顧一生，接受自己的過去。如果能夠對生命感到滿意，會發展出自我整合感；如果對過去感到遺憾，可能會陷入絕望。
艾瑞克森的理論強調社會環境對個體發展的重要性，並指出每個階段的危機都是成長的機會。雖然這些階段是按年齡劃分，但每個人的發展速度可能有所不同，且前一階段的影響會持續影響後續階段。這一理論為理解人類發展提供了全面的框架，並在教育、心理治療和社會工作等領域具有重要的應用價值。