艾瑞克森(erikson)心理社會發展論

艾瑞克森（Erik Erikson）的心理社會發展論（Psychosocial Development Theory）是心理學中一個重要的發展理論，主要探討個體從出生到死亡的心理社會發展階段。艾瑞克森將人的一生分為八個階段，每個階段都有一個核心的心理社會危機（psychosocial crisis），個體需要通過解決這些危機來實現健康的心理發展。

以下是艾瑞克森的八個心理社會發展階段：

1. 信任 vs. 不信任（Trust vs. Mistrust）

   • 年齡： 出生至1歲
   • 主要任務： 嬰兒需要通過與照顧者的互動來建立對世界的信任感。如果照顧者提供穩定、可靠的關愛，嬰兒會發展出信任感；反之則可能產生不信任感。

2. 自主 vs. 羞恥與懷疑（Autonomy vs. Shame and Doubt）

   • 年齡： 1至3歲
   • 主要任務： 幼兒開始發展獨立性，例如自己穿衣、進食等。如果父母鼓勵自主行為，孩子會發展出自信心；反之，過度控制或批評可能導致羞恥與懷疑。

3. 主動 vs. 內疚（Initiative vs. Guilt）

   • 年齡： 3至6歲
   • 主要任務： 兒童開始主動探索環境並嘗試新事物。如果父母支持這些探索行為，孩子會發展出主動性；反之，過度限制或懲罰可能導致內疚感。

4. 勤奮 vs. 自卑（Industry vs. Inferiority）

   • 年齡： 6至12歲
   • 主要任務： 兒童開始在學校和社會中學習技能，並與同儕競爭。如果成功完成任務，會發展出勤奮感；反之，失敗或過度批評可能導致自卑感。

5. 自我認同 vs. 角色混淆（Identity vs. Role Confusion）

   • 年齡： 12至18歲
   • 主要任務： 青少年需要探索自我身份，包括職業、價值觀和人生目標。成功解決這一危機會形成清晰的自我認同；反之，可能導致角色混淆。

6. 親密 vs. 孤立（Intimacy vs. Isolation）

   • 年齡： 18至40歲
   • 主要任務： 成年人需要建立親密關係，如友誼、愛情和家庭。成功建立親密關係會帶來滿足感；反之，可能感到孤立。

7. 生產 vs. 停滯（Generativity vs. Stagnation）

   • 年齡： 40至65歲
   • 主要任務： 成年人需要通過工作、家庭和社會貢獻來實現自我價值。成功者會感到生產感；反之，可能感到停滯和無意義。

8. 自我整合 vs. 絕望（Ego Integrity vs. Despair）

   • 年齡： 65歲以上
   • 主要任務： 老年人回顧一生，評估自己的成就與價值。如果感到滿足，會達到自我整合；反之，可能陷入絕望。

艾瑞克森的理論強調社會環境對個體發展的影響，並指出每個階段的危機都為下一個階段奠定基礎。這一理論廣泛應用於教育、心理治療和社會工作等領域。