艾力遜社會心理發展階段
艾力遜（Erik Erikson）是20世紀著名的心理學家，他提出了社會心理發展理論，將人的一生分為八個階段。每個階段都有一個核心的心理社會衝突，這些衝突的解決與否會影響個體的性格發展和心理健康。以下是艾力遜的八個社會心理發展階段：
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信任 vs. 不信任（0-1歲）
嬰兒通過與主要照顧者的互動來建立對世界的信任感。如果照顧者能滿足嬰兒的需求，嬰兒會感到安全並發展出信任感；反之則可能產生不信任感。 -
自主 vs. 羞恥與懷疑（1-3歲）
幼兒開始探索自己的獨立性，學習控制自己的身體和行為。如果父母支持他們的自主性，他們會感到自信；如果過度限制或批評，則可能導致羞恥感和自我懷疑。 -
主動 vs. 內疚（3-6歲）
兒童開始主動參與活動並提出問題。如果他們的探索被鼓勵，他們會發展出主動性；如果被過度限制或懲罰，則可能產生內疚感。 -
勤奮 vs. 自卑（6-12歲）
兒童開始學習技能並與同儕比較。如果他們能夠成功完成任務並獲得認可，會感到勤奮；如果經常失敗或受到批評，則可能產生自卑感。 -
自我認同 vs. 角色混淆（12-18歲）
青少年開始探索自己的身份和角色。如果他們能夠成功整合自己的身份，會形成穩定的自我認同；如果無法確定自己的角色，則可能感到混淆和迷失。 -
親密 vs. 孤立（18-40歲）
成年人開始建立親密關係，如友誼和愛情。如果能夠建立健康的親密關係，會感到滿足；如果無法建立親密關係，則可能感到孤獨和孤立。 -
生產 vs. 停滯（40-65歲）
成年人開始關注對社會的貢獻，如工作和家庭。如果他們感到自己對社會有貢獻，會感到生產和滿足；如果感到停滯或無意義，則可能產生不滿。 -
自我整合 vs. 絕望（65歲以上）
老年人回顧自己的一生，如果感到滿意和完整，會達到自我整合；如果感到遺憾和不滿，則可能陷入絕望。
艾力遜的理論強調每個階段的發展都對個體的心理健康和社會適應有重要影響，並且這些階段是相互關聯的，前一階段的成功解決為後一階段的發展奠定基礎。