艾力遜心理發展理論

艾力遜心理發展理論，由美國心理學家埃里克·艾力遜（Erik H. Erikson）提出，是一種關於人類心理發展的理論。該理論將人的一生分為八個階段，每個階段都有一個特定的心理社會危機，個體需要通過解決這些危機來實現心理的健康發展。

1. 嬰兒期（0-1歲）：信任與不信任。嬰兒需要通過與照顧者的互動建立基本的信任感。
2. 幼兒期（1-3歲）：自主與羞怯。幼兒開始探索自我控制，如學會控制大小便。
3. 學齡前（3-6歲）：主動性與內疚。兒童開始嘗試新事物，發展出主動性。
4. 學齡期（6-12歲）：勤奮與自卑。兒童在學校中學習新技能，發展出自尊。
5. 青春期（12-18歲）：身份與角色混淆。青少年探索自我身份，形成個人價值觀。
6. 成年早期（18-40歲）：親密與孤獨。成年人尋求建立親密關係，如友誼和愛情。
7. 成年中期（40-65歲）：生育與自我專注。成年人關注家庭和工作，可能經歷中年危機。
8. 成年晚期（65歲以上）：完整與絕望。老年人回顧一生，尋求生命的意義和完整性。

艾力遜認為，每個階段的成功解決都會為下一階段的發展奠定基礎，而未能妥善解決的危機則可能導致心理問題。這一理論強調了社會環境對個體心理發展的重要影響，廣泛套用於教育、心理諮詢和職業發展等領域。