自殺心理測驗

自殺心理測驗是一種用於評估個體自殺風險的工具，通常由心理健康專業人員使用。以下是一些常見的自殺風險評估問題和指標，但請注意，這不能替代專業的心理評估。如果您或您認識的人有自殺傾向，請立即尋求專業幫助。

1. 情緒狀態：

   • 您是否感到極度悲傷或絕望？
   • 您是否經常感到焦慮或不安？

2. 自殺想法：

   • 您是否經常有自殺的念頭？
   • 您是否有具體的自殺計畫？

3. 行為變化：

   • 您是否突然改變日常習慣，如睡眠或飲食？
   • 您是否開始放棄重要的活動或興趣？

4. 社會支持：

   • 您是否感到孤立無援，缺乏社會支持？
   • 您是否有可以信賴的人可以傾訴？

5. 物質濫用：

   • 您是否濫用藥物或酒精？
   • 您是否依賴這些物質來應對情緒？

6. 既往史：

   • 您是否有過自殺嘗試或自傷行為？
   • 您是否有家族史中的自殺行為？

7. 應對機制：

   • 您是否有健康的應對壓力或困難的方法？
   • 您是否感到無力應對當前的生活狀況？

8. 未來展望：

   • 您對未來是否有希望或計畫？
   • 您是否感到生活沒有意義？

這些問題旨在幫助識別自殺風險，但只有經過專業培訓的心理健康專家才能進行準確的評估和干預。如果您或您認識的人有自殺傾向，請立即聯繫心理健康專業人士或撥打緊急熱線。