自我心理學self psychology

自我心理學（Self Psychology）是由海因茨·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代提出的一種精神分析理論。該理論強調「自我」（self）在心理健康中的核心作用，認為個體的心理健康依賴於自我結構的完整性和穩定性。科胡特認為，早期的親子關係對自我形成至關重要，特別是父母或主要照顧者如何回應孩子的情感需求。

自我心理學的核心概念包括「自我客體」（selfobject）和「自我客體功能」（selfobject functions）。自我客體是指個體在心理上將他人視為自我的一部分，並通過這些人來滿足情感需求。例如，孩子可能將父母視為自我客體，依賴他們來獲得安全感、認同感和價值感。自我客體功能則是指這些關係如何支持個體的自我發展。

科胡特還提出了三種主要的自我客體需求：

1. 鏡像需求（Mirroring）：個體需要被他人認可和讚美，以形成健康的自尊。
2. 理想化需求（Idealizing）：個體需要將他人視為理想化的對象，以獲得安全感和力量感。
3. 孿生需求（Twinship）：個體需要感受到與他人的相似性和歸屬感，以建立認同感。

當這些需求未能得到滿足時，個體可能會經歷自我結構的缺陷，導致心理問題，如自戀型人格障礙或情感調節困難。自我心理學的治療目標是通過治療關係修復這些缺陷，幫助個體重建健康的自我結構。

自我心理學對心理治療領域產生了深遠影響，特別是在理解自戀和人際關係問題方面。它強調共情（empathy）在治療中的重要性，認為治療師需要理解並回應患者的情感需求，以促進自我修復和成長。