自卑心理英語

自卑心理在英語中通常被稱為 "inferiority complex"。這一概念最早由奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）提出，指的是一個人由於對自身能力、外貌或社會地位的不滿意而產生的長期自卑感。這種心理狀態可能導致個體在社交、工作或學習中出現焦慮、退縮或過度補償的行為。

在心理學領域，自卑心理被視為一種自我認知的偏差，可能源於童年經歷、社會環境或與他人的比較。雖然適度的自我反思有助於個人成長，但過度的自卑感可能對心理健康產生負面影響。因此，了解並應對自卑心理是個人發展中的重要課題。