職業健康心理學手冊

《職業健康心理學手冊》（Handbook of Occupational Health Psychology）是一本全面探討職業健康心理學領域的專業書籍。該手冊由多位心理學、公共衛生和管理學領域的專家共同編寫，旨在為研究人員、學者和從業者提供關於工作環境與員工健康之間關係的深入見解。

主要內容

1. 理論基礎

   • 介紹職業健康心理學的發展歷史、核心概念和理論框架。
   • 探討工作壓力、工作倦怠、工作滿意度等關鍵主題。

2. 工作環境與健康

   • 分析工作環境對員工心理健康和生理健康的影響。
   • 探討物理環境（如噪音、光線）和心理環境（如領導風格、企業文化）的作用。

3. 職業壓力與應對策略

   • 研究職業壓力的來源及其對員工的影響。
   • 提供有效的壓力管理策略和干預措施。

4. 工作與生活平衡

   • 討論工作與生活衝突對員工健康的影響。
   • 提出促進工作與生活平衡的政策和實踐建議。

5. 組織干預與健康促進

   • 介紹組織層面的干預措施，如員工援助計畫（EAP）和健康促進項目。
   • 探討如何通過組織變革提升員工福祉。

6. 研究方法與評估工具

   • 提供職業健康心理學研究的方法論指導。
   • 介紹常用的評估工具和數據分析技術。

適用讀者

• 研究人員：為學術研究提供理論基礎和方法指導。
• 從業者：為人力資源管理、職業健康管理和心理諮詢提供實踐參考。
• 學生：作為職業健康心理學課程的教材或參考書。

重要性

《職業健康心理學手冊》不僅為理解工作環境與員工健康之間的關係提供了科學依據，還為改善工作條件、提升員工福祉提供了實用指導。通過結合理論與實踐，該手冊在促進職業健康心理學的發展和套用方面具有重要意義。