經常發夢稱為夢

經常發夢稱為夢多症或夢魘頻發。夢多症是指一個人經歷了比平常更多的人類睡眠階段，這通常伴隨著更多的夢境。夢魘頻發是指一個人經歷了比平常更頻繁的噩夢。

夢多症和夢魘頻發可能與多種因素有關，包括心理壓力、焦慮、抑鬱、藥物使用、睡眠習慣不良、睡眠呼吸暫停、睡眠癲癇等。在某些情況下，夢多症可能是由遺傳因素引起的。

如果你經常發夢，並且它們乾擾了你的睡眠質量和生活質量，那麼你可能需要尋求醫療幫助。醫生可以幫助你確定夢多症或夢魘頻發的原因，並提供適當的治療方案。