經常發夢稱為夢精神疾病
經常發夢本身並不屬於一種精神疾病，而是大腦在睡眠時自然的活動。做夢是睡眠的一個正常部分，幾乎每個人每晚都會做夢，即使他們不記得所有的夢境。然而，如果一個人因為做夢而影響到他們的日常生活，例如導致嚴重的失眠、日間疲勞、情緒波動或社交問題，那麼這種情況可能會被視為一種睡眠障礙。
在精神醫學中，有一些睡眠障礙與夢境有關，例如：
- 夢魘（Nightmares）：指惡夢頻繁且令人恐懼的夢境，通常會在睡眠中醒來，並且很難再次入睡。
- 夢遊（Sleepwalking）：在睡眠中起床並在無意識狀態下活動。
- 快速眼動睡眠行為障礙（Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder, RBD）：在快速眼動睡眠階段，通常人們會暫時喪失肌肉張力，但RBD患者會在夢境中表現出動作，有時甚至會傷害到自己或床伴。
這些睡眠障礙可能與某些精神疾病有關，例如抑鬱症、焦慮症或創傷後應激障礙（PTSD）。然而，它們本身並不是精神疾病，而是可能需要治療的睡眠問題。
如果你因為夢境而感到困擾，建議你諮詢醫生或睡眠專家，以獲得正確的診斷和治療建議。