簡明心理健康篩檢表(cmhc)

簡明心理健康篩檢表（CMHC）是一種用於快速評估個體心理健康狀況的工具。該篩檢表通常包含一系列簡短的問題，涵蓋情緒、壓力、焦慮、抑鬱等多個心理健康的面向。這些問題旨在幫助專業人員或個體自身初步了解其心理健康狀態，並判斷是否需要進一步的專業評估或治療。

CMHC的設計目的是簡便易行，適合在各種場合使用，例如學校、職場或社區健康中心。通過填寫該篩檢表，個體可以快速識別可能存在的心理健康問題，並及時尋求幫助。然而，需要注意的是，CMHC僅作為初步篩檢工具，無法替代專業的心理診斷或治療。

若篩檢結果顯示可能存在心理健康問題，建議進一步諮詢心理醫生或精神科醫師，以獲得更全面的評估和適當的治療方案。